В Англия гъбичките по краката се наричат „симптом на стъпалото на атлета". Само такива "атлети" - всеки пети. Гъбичките между пръстите на краката са много често срещано и неприятно заболяване, но за щастие има много ефективни начини за справяне с тях.
Кожните гъбички засягат около 80% от населението. Поради повишената плътност и изпотяване, кожата на краката е по-податлива на микоза. Гъбичната инфекция се проявява с лющене и сърбеж, но може да протече и безсимптомно, причинявайки само появата на уплътнения (масажери, мазоли - хиперкератоза по петите и сводовете на стъпалата).
Ако не се лекува, инфекцията се разпространява. Пациентът може да зарази други, да разпространи микроби в собственото си тяло.
Причини за гъбички
Така че защо все още е „симптом на стъпалото на спортиста"? Гъбата се размножава най-лесно във влажна и топла среда, освен това е „нетърпелива" за микротравми на кожата. А атлетите винаги имат изобилие и от двете – крака, постоянно разбити от тренировки, плюс чорапи, вечно напоени с пот. Идеални условия за растеж на гъбични пори.
Може би сте се заразили на някое от обществените места с топла и влажна среда - басейн, сауна, баня, хотелска баня. Или ходете с неудобни изкуствени обувки, в които краката ви постоянно се търкат и се потят. Или може би по невнимание сте пробвали обувките на човек, страдащ от гъбички. Освен това има висок риск от инфекция при хора с отслабена имунна система поради заболяване или бери-бери.
Симптоми на гъбичките
- Кожните гънки са леко лющещи се - сякаш са поръсени с брашно;
- Има пукнатини между пръстите, те сърбят и болят;
- Краката често се потят;
- Удебеления, образувани върху кожата на подметката;
- Ноктите са станали неравни, вероятно покрити с израстъци, ексфолират, по тях са се появили петна или ивици (сиви или жълти). С течение на времето състоянието на ноктите се влошава, петната се увеличават по размер.
Ако се появи пукнатина между пръстите, заобиколена от ексфолирана кожа, е задължително да се свържете с дерматолог. Специалистът ще проведе преглед, ще определи симптомите не само на мястото на нараняване, но и на други части на крайника.
лечение на гъбички
При лечението на гъбички по краката най-важното е търпението. Защото гъбичките по кожата се лекуват най-малко след един месец лечение, а по ноктите - след около година.
По-добре е да попитате лекар как да лекувате гъбички между пръстите на краката. Но ако все още няма възможност да посетите клиниката, най-доброто от двете злини е да се самолекувате. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че е невъзможно да се отложи лечението на гъбичките, в противен случай тя ще се разпространи в други части на тялото - бедра, дупе, корем, гърди.
Лечението на гъбичките между пръстите на краката се извършва със следните лекарства:
- Мехлеми. За лечение на гъбичките се използват мехлеми на базата на толнафтат или миконазол. По-добре е да сменяте мехлема на всеки 10-14 дни, за да избегнете пристрастяване. Трябва да използвате мехлеми, докато гъбичките напълно изчезнат, след което е препоръчително да удължите лечението с още 2 седмици - за да избегнете рецидив.
- Компреси от медицински разтвор. Накиснете памучните тампони в разтвора и поставете между пръстите си. Задръжте за 15-20 минути.
- Газирани напитки. Вземете малко количество сода за хляб и разтворете във вода. Втрийте накиснатата сода върху засегнатите места.
- хапчета. Ако ноктите са силно засегнати, най-вероятно ще ви бъде предписано общо лечение.
- Имуностимуланти. На пациенти с гъбички често се предписват имуностимуланти.
След успешното приключване на лечението е много важно да дезинфекцирате всичките си обувки (в идеалния случай ги сменете с нови). В противен случай съществува риск от повторно заразяване – буквално от самия себе си. За дезинфекция вземете 25% разтвор на формалин или 30% оцет, внимателно обработете обувките и ги поставете в полиетилен за 2 часа. След определеното време обувките ще трябва да се проветрят.
Предотвратяване на гъбични заболявания на краката
За да предотвратите повторно такова неприятно заболяване като гъбички по краката, спазвайте следните предпазни мерки:
- Ако е възможно, носете само кожени или велурени обувки, избягвайте изкуствени материали. Кожата не диша в тях и кракът често не е удобен - това причинява „патогенно" изпотяване, ожулвания и рани.
- Идвайки от улицата, не забравяйте да третирате обувките си със специален дезодорант спрей.
- Не носете и дори не пробвайте обувките на някой друг. Носете чорапи, преди да пробвате обувки в магазина.
- След посещение на басейн, баня, сауна, изплакнете обилно краката си и след това избършете с кърпа. Гъбата не се развива в суха среда. След като краката са изсъхнали, няма да е излишно да ги третирате с лимонов сок - гъбичките се коагулират в киселина.
- За да предотвратите появата на гъбички, можете да използвате противогъбичен мехлем. Мехлемът се нанася върху чисти, сухи крака.
- Както вече споменахме, гъбичките по-често "печели" човек с отслабена имунна система. Затова яжте повече плодове и зеленчуци, пийте сокове и билкови чайове.
Грижете се за себе си и бъдете здрави!